שיטת רוט – שיקום וחיזוק הגוף בעשר דקות ביום! "ממליץ לכל מי שמתעניין בשמירת אורחות חיים בריאים" (פרופ' ירון בר דיין, מומחה לרפואה פנימית). "אקנה ספר זה ואעיין בו לצרכיי" (ד"ר אסמן אריק, מומחה לרפואה פנימית וקרדיולוגיה). "ספר התעמלות חיוני… גם לאלה שאינם מבצעים… באופן קבוע" (שראל דנאש, פיזיותרפיסט מוסמך).
